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Água de Maçã e canela ajudam a reduzir peso e medidas na cintura

Vamos ensinar agora uma receita muito boa para quem está na batalha contra a balança: a água de maçã e canela. É uma receita excelente, que costuma funcionar e o motivo é simples. Maçã e canela são potentes aceleradores do metabolismo, o que ajuda a queimar energia, mesmo quando estamos em repouso. Você vai consumir esta água no lugar da comum. São dois litros por dia. Beba a água fazendo o seguinte ciclo: 30 dias bebendo e 7 dias de descanso.

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Ah, dá para reaproveitar a maçã e a canela por mais duas vezes, trocando apenas a água. Anote a receita:

INGREDIENTES

2 litros de água.

1 maçã descascada

1 pedaço de canela em pau

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MODO DE PREPARO

Encha uma jarra com 2 litros de água. Descasque e fatie a maçã.

Coloque a maçã fatiada e o pedaço de canela em pau dentro da água.

Deixe descansar por meia hora. Passado esse tempo, a água de maçã e canela já pode ser consumida,

Vá bebendo‐a ao longo do dia.

 

fonte site : receitasnaturais 

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2 Comentários

  1. Carmem disse:

    Amei a dica, Obrigada.

  2. Alessandra disse:

    Mas não emagrece so tomando isso neh ? Tem que combinar com exercícios. Sugere algum pra quem tem dores lombares?

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