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Remédios naturais para combater o sangramento nasal

O sangramento nasal, também conhecido como epistaxe, é um sintoma muito comum que pode aparecer nos momentos mais inoportunos.

Trata-se de um sangramento que pode parecer muito alarmante, especialmente porque mesmo uma pequena quantidade de sangue pode parecer um litro, ainda mais quando sai pelo nariz e chega até a empapar a roupa.

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Mesmo que este sintoma cause preocupação a quase todas as pessoas, a verdade é que poucas vezes é um sinal de que algo grave esteja ocorrendo, pois quase sempre é originado por lesões, alergias nasais, ou outros problemas que afetam os vasos sanguíneos encontrados no revestimento do nariz. 

Quais são as causas comuns do sangramento nasal?

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A hemorragia nasal é um sintoma espontâneo que pode aparecer quando a membrana mucosa do nariz fica ressecada e endurece, provocando rachaduras que são a causa do sangramento. Este mesmo sintoma também pode ser muito comum em pessoas que usam anticoagulantes e em pessoas idosas, cujo sangue tarda um pouco mais para coagular.

Outras causas comuns do sangramento nasal incluem:

  • Sinusite
  • Assoar muito forte o nariz
  • Pancadas no nariz
  • Baixos níveis de umidade
  • Alergias nasais
  • Lugares com alta altitude
  • Uso de drogas
  • Deficiência de cálcio
  • Hipertensão

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Como parar um sangramento nasal?

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Uma das primeiras coisas que deve-se fazer diante de um sangramento do nariz é sentar com o corpo reto e inclinar-se para frente. A posição reta reduz a pressão das veias, enquanto que ao nos inclinarmos para frente evitamos que o sangue flua para a garganta. Além deste conselho, também podemos seguir outras recomendações:

  • Água salina: faça uma solução salina misturando uma pitada de sal em um copo com água, e aplique no nariz com a ajuda de uma seringa.
  • Limão: coloque uma ou duas gotas de limão quando o nariz sangrar. Esta gota deve ser posta sobre a narina afetada.
  • Vinagre: outra boa solução consiste em submergir um pedaço de gaze esterilizada em vinagre, a qual deverá ser deixada por 10 minutos dentro do nariz.
  • Pano frio: coloque um pano frio na ponte do nariz. Este remédio ajudará a contrair as veias e deter o fluxo sanguíneo.
  • Gelo: a aplicação de gelo também pode ser eficaz para parar o sangramento do nariz. Simplesmente aplique o gelo na ponte do nariz durante alguns minutos.
  • Toalha úmida: colocar uma toalha úmida na cabeça pode ajudar a frear a hemorragia rapidamente.
  • Assoar o nariz: por último, assoe o nariz suavemente para expulsar qualquer coágulo de sangue que possa ter ficado obstruindo o fluxo normal.

Recomendações para evitar o sangramento nasal

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Obviamente não há nada melhor do que a prevenção para evitar esse incômodo momento. Existem algumas recomendações que podem ajudar a evitar este problema:

  • Se você sofre ou sofreu com as hemorragias nasais, deve beber oito copos de 200 mL de água por dia. Isto ajudará a manter as fossas nasais úmidas e livres de sangramento.
  • Evite o uso excessivo de ar condicionado. Este tipo de eletrodoméstico seca o ar natural, o que nos torna mais propensos a ter hemorragias no nariz.
  • Esfregue o interior do nariz com um pouco de vaselina ou borrife com uma solução salina. Isto ajudará a manter a umidade da fossa nasal, especialmente nos casos de sinusite ou resfriados.
  • Evite assoar o nariz de forma brusca.
  • Aplique um pouco de vitamina E nas fossas nasais para manter sua umidade. Basta empapar um algodão com este óleo e colocá-lo nas fossas nasais.
  • Aumente o consumo de vitamina C, que é a chave para fortalecer as paredes nasais e também é um componente vital de colágeno, uma substância que dá ao nariz um revestimento úmido, de proteção.

Quando buscar ajuda médica?

Os sangramentos pelo nariz poucas vezes representam um sintoma de alerta de que algo anda mal. Porém, quando estes aparecem de modo frequente e sem razão aparente, é muito importante consultar um médico para descartar qualquer problema de saúde mais grave como, por exemplo, leucemia ou alguma desordem sanguínea.

Também recomenda-se ir imediatamente ao médico se o sangramento durar 20 minutos ou mais, se a perda de sangue for exagerada, ou se for causada por uma lesão originada de uma pancada ou acidente.

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